Gruppetrening

Les under for våre gruppe tilbud ved Østeråsklinikken

Redcord-slynger

Effektiv trening for kjernemuskulatur. Maks 7 deltakere per gruppe. Nye deltakere får en gratis prøvetime.
Fortløpende påmelding  her

 

Dager Tid
tirsdager kl 18.00 
Lørdager kl 10.00

Styrke/sirkel-treningsgrupper

En drivende og aktiv treningsøkt for deg som ønsker riktige øvelser, vil svette litt og ha en fin gruppe å trene med. Dyktige instruktører.
Fortløpende påmelding her 

 

Dager Tid
Mandager og torsdager kl 18.00

AktivA

Aktiv – A er et kunnskapsbasert prosjekt bestående av...

les mer