Trening
Våre dyktige fysioterapeuter og trenings-instruktører følger deg opp individuelt eller i grupper. PT-timer kan bestilles.
TRENING | TIDER |
AktivA | Nytt kurs: Våren 2024 |
Slyngetrening | Tirsdag og torsdag kl. 18.00 Lørdag kl 10.00 |
Styrke/sirkeltrening | Mandag og onsdag kl 18.00 |
Styrketrening (selvtrening i sal) | |
Man – tors | 08.00 – 20.00 |
Fredag | 08.00– 16.00 |
Lørdag | 09.00 – 14.00 |
Treningssentret ved Østeråsklinikken
Vi har utstyr fra Ata, Hur, Technogym, Precor og Redcord.
Ved oppstart av trening får du gratis instruksjon og 1 gratis oppfølgingstime.
Vi tilbyr Personlig trening, PT, og kyndig oppfølging av instruktører.
Les anbefalingene fra WHO og Helsedirektoratet for trening.
Gaitec tilpasning av innleggssåler
Østeråsklinikken tilbyr et nytt sålekonsept for aktiv...
Forsikringskunder og Helseforsikring
Østeråsklinikken tar i mot forsikringskunder fra If...
PRP behandling
Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr...
Vi tilbyr nå videokonsultasjon innen Fysioterapi, Manuellterapi og/eller trening!
Vi ringer deg på avtalt tid og tilbyr undersøkelse,...
Personlig trener med tett oppfølging
Vår personlige trener heter Sebastian Nygård Eggen....
Artrose og akupunktur
Artrose, som tidligere ble kalt slitasjegikt, er en...
AktivA
Aktiv – A er et kunnskapsbasert prosjekt bestående av...
Gruppetimer
Våre Senior styrke gruppetimer er på tirsdager og...