Egentrening – tren på dine premisser

Ønsker du en fleksibel og enkel måte å holde deg i aktivitet på? Hos oss kan du trene på egen hånd i et hyggelig og moderne treningsmiljø.

Med egentrening får du frihet til å legge opp treningen slik det passer best for deg. Enten målet ditt er å bli sterkere, få bedre kondisjon, gå ned i vekt, forbedre bevegelighet eller bare holde kroppen i aktivitet, kan du trene i ditt eget tempo.

Hos oss får du tilgang til:

• Styrketreningsutstyr for hele kroppen
• Utstyr for kondisjons- og utholdenhetstrening
• Mulighet for variert og individuell trening
• Et hyggelig og inkluderende treningsmiljø
• Fleksibilitet til å trene når det passer deg innenfor våre åpningstider

Trening som passer deg

Du bestemmer selv hvordan treningsøkten skal se ut. Du kan følge ditt eget treningsprogram eller kombinere ulike former for trening etter dine behov og mål.

Egentrening passer både for deg som er nybegynner og for deg som har lang erfaring med trening.

Ta kontroll over din egen trening – og jobb mot dine mål, i ditt eget tempo!